ゴールデンウィークの合宿で、すっかりアレクサンダーテクニック（AT)のコースにはまることを誓ったのですが、ここのところの仕事量（自分が溜め込んだだけですが・・・
）に、連日睡眠不足。
楽しかった沖縄旅行のツケは大きいぞ～～～
木曜日と金曜日のATコースは、１８：１５～２１：１５。一生懸命集中しようとするんだけど・・・気がつくと意識がぼんやり
ハッと我に返って、また集中。そんな繰り返しでした。
期限が迫った原稿やレジュメ作成、その他諸々の連絡事項のためにパソコンフル活動したいのに、パソコンはご機嫌斜め
起動が遅い
画面の転換が遅いファイルが開きにくい
うぎゃぁ～～～
うぎゃぁ～～～
うぎゃぁ～～～
と、そこでアレクサンダーが役に立つ訳です。少し待つこと、周りを自分に含めること、頭と背骨の位置を理解して方向性に気づくこと・・・
確かに気持ちは落ち着く、アイデアも沸いてくる
。
でも、やっぱり仕事は片付いていない
あ～～～あ～～～
土曜日の夜は、パソコンのご機嫌がよくなりますように・・・