狐につままれた状態から少しだけ、いろんな言葉を拾い集めることが楽しくなりだしました
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まだまだアレクサンダー語は、十分な理解はできませんが、それでもジェレミーが発してくれる言葉を拾い集めて、ノートに書き取っているのがとても楽しく、充実します
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今日のアクティビティ、私のアクアのムーブメントを実践してみました。気になっていた右膝ではなく、足首と胸椎への意識が、右足軸の動作をいとも簡単にしてしまいました。膝への違和感もなくなっています。
不思議なのですが、解剖学的には納得できます
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どうして、いままでそこに気づかなかったんだろう？？？
まずは、2年かけていろんな身体と心と、頭の旅を続けることになりそうです。
昨年決めた私の決心は、どうやら今のところいい感じで滑り出したようです。
フィットネス以外の方々ばかりの受講生達との関わりが、とても自分をニュートラルにしてくれます。
世界が広がったというだけでなく、新しい世界への扉をいくつも見つけていくような感覚です。
ノートがいっぱいになりそう・・・