「三昧（サンマイ）」梵語samadhiの音訳だそうな～～
心が統一され安定した状態のことを言うそうな～～
今日は、11月から始まったコンディショニングコースの最終日、2時間たっぷりと体に向き合う時間。
ジャイロキネシスを通して、自分の体と心に語りかける時間。
5ヶ月間続けた人たち、途中から参加してどっぷりはまり込んでしまった人たち、みんなが変化した5ヶ月間でした。
私もそうだけど、忙しい時間の中で自分と対話する時間ってなかなかとれないもの。
でも、ここ最近何かが変わって、何かが確実に近づいてくるのがよくわかる。
コンディショニングコースを終えた人たちも、同じ気持ちのような気がします。
スタジオには、そんな温かい空気が流れていました。Y木さんのジャイロトニックセッションを終えて、夜は「ジャイロキネシス＆朗読会」のまたまた静かな時間。
コンディショニングコースのなごりのせいか、スタジオのクリスタルクォーツの力か、麻以さんの詩を朗読したせいか・・・参加者の呼吸が、気持ちいいくらいリズミカルに弾んでいく
その呼吸のリズムに、身体がどんどん乗っていく
スタジオは、暖房を止めるくらいの熱気に満ち満ちて・・・
心と身体にすっかりスペースができて、ここちよくなったところで・・・
「ふつうの唄」を朗読。今日は、モノローグで・・・
自分に向けて・・・「君の中に神様はいる」
今日も優しくなれた自分に幸せを感じました。
涙がいっぱい出ちゃった人も、オーラが見えた人も、顔に生気が戻ってきた人も・・・
みんなの変化が本当に心地よい
身体の調子がぐんぐんよくなっていく。私の膝もいい子になってきました
ありがとう