1月28日木曜日。朝からずっとよく働きました
。
水中パーソナル
↓
ピラティス＆ウォーキング
↓
ジャイロトニックセッション2本
↓
月末経理処理（デスクワーク）
↓
ジャイロトニックセッション
↓
エアロビクス
↓
ヨガ
９：１５から２１：４０まで本当によく働いた。
そして気づきました。２１：５５に・・・
今日は、40代最後の日だった。
40代最後のレッスンは、ヨガでした。とっても気持ちよかった
。
いつになく、参加者みんなの『気』がギュッと濃縮されていた。
素敵な1日でした。感謝
1月28日木曜日。朝からずっとよく働きました。
水中パーソナル
↓
ピラティス＆ウォーキング
↓
ジャイロトニックセッション2本
↓
月末経理処理（デスクワーク）
↓
ジャイロトニックセッション
↓
エアロビクス
↓
ヨガ
９：１５から２１：４０まで本当によく働いた。
そして気づきました。２１：５５に・・・
今日は、40代最後の日だった。
40代最後のレッスンは、ヨガでした。とっても気持ちよかった。
いつになく、参加者みんなの『気』がギュッと濃縮されていた。
素敵な1日でした。感謝