今日は、久々にStudio five 'f'にどっぷり。
朝からセッションを2本。
午後からは、養成コースのコンディショニングコースに公開レッスン。
自分で言うのもなんだけれど、スタジオにいると心が穏やかになります。
フィットネスクラブの元気なエネルギッシュな場所もいいけれど、スタジオのゆったりとした時間も大好き
さてさて、公開レッスンは『ジャイロキネシス＆朗読会』でした。
朗読会を始めてようやく1年。この1年いろんな詩や文章をみんなで声を出して朗読してきました。心に響く言葉や、生き生きとした言葉やキラキラ輝く言葉をなるべく選んで、みんなで共有してきました。
そして、今日は初めて合唱にチャレンジしてみました
北原白秋の「おまつり」という詩です。
とてもリズムがあって、元気が出てくる詩です。
4拍子のリズムに合わせて「わっしょい わっしょい」と始まります
。
4チームに分けて、言葉を掛け合いながらの朗読合唱です。
2回目にして、息もぴったり。
みんなの声が響きあって、終わった後は頬が高潮して、目がキラキラして・・・
参加者達の素敵な笑顔がありました
。
みんなも「楽しい
」「家でもやろうかナァ～
」「元気が出たぁ～
」・・・
ジャイロキネシスのワークをやった後だけに、参加者全員の息が合って、リズムが生まれて、協調しあって感じられたこといっぱいだったようです。
よかったぁ～
私も幸せ感じた時間でした。
今年の朗読会は、12月にもう1回あります。
12月26日（土）１９：３０～２１：００
2009年の棚卸しのような気持ちで、朗読忘年会にしたいと思います。
お楽しみに・・・