今日は、三重県の津市民プールまでイベントに行ってきました。
毎年行われているスポーツ・レクリエーションフェスティバルに今年もお招きいただいて60分のアクアエクササイズを楽しんでいただきました。
このイベントを支えているのが「Happy Aqua」のスタッフの皆さんです。
ピンクのお揃いのTシャツがなかなか可愛い
そんな皆さんのアクアビクスのデモンストレーションもありました。
このイベントの前半は、オリンピックの平泳ぎ選手でもあった林亨さんをお招きしての水泳アドバイスもあるため、ちびっ子達の参加も多いのです。
ということで、当然私のアクアエクササイズにも7歳から70歳代の方まで、すご～～く幅広い参加者です。
アクアエクササイズが初めての方から、ベテランの方まで・・・
またインストラクターの方もいらっしゃいました。
レッスンの内容に、毎年頭を悩ませるのですが、昨年は風船を使ったので、今年はビート板を使いながら、格闘技のアクアビクスもチャレンジしてもらいました。
いやぁ～なかなかパワフルでした
初めての高齢者の方も嬉々として、頑張っていました～～
最後は、早替りでパレオと髪飾りを身につけて、アクアフラダンスをみんなで体験
本当に楽しそうでした。
60分弱の中に、いろんな要素を盛り込んで、水の中で動くことの楽しさをいっぱい体験していただきました。
声も出ていたし、動きも大きく動けていたし、何よりも集中力抜群のイベントレッスンでした。
当然、帰りの近鉄電車は、爆睡
心地よい疲労感が、たまらなく心身ともに充実感をもたらしてくれました。
今日のイベントを企画・運営した皆さん、お疲れ様でした。
そして、たくさんのご参加ありがとうございました。
さて、明日からいよいよ3日間。屋久島に行ってきます。
念願かなって、ようやく屋久杉を観に（12時間近く歩きます
）、3日間のOFFを取りました。
携帯から電波が届く範囲でブログ更新しますね。お楽しみに