9月1日の今日。
すっかり夏は終わってしまったと思いきや、日中はかなり暑かった～
少し、8月はのんびりしつつ、この秋に向けての充電もばっちり。
いよいよ9月になって、仕事の秋モードにギアチェンジです。
昨年に比べて、数年前に比べて、仕事とプライベートのバランスがいいせいか、早起きがいいのか、心身ともにリズムが取れている今日この頃
。
今日は、久々にパーソナルセッションオンリーの1日でした。
4人のクライアントは、それぞれとてもモチベーションの高い方ばかり。
セッションをしながら私自身もどんどん元気になっていく。
ジャイロトニックの不思議な魅力の１つ。
ピラティスもいいけど、ジャイロトニックは「心・体・魂」が1つになっていく感覚があります。
多彩なムーブメントが、自分の感性に合うような気がします。
プーリータワーとクライアントと私の3者が織り成す空気が本当に気持ちいい
昨日のパワープレートのおかげなのか、体も非常に軽く、ますますリズミカル
。
こんな感覚をもっとたくさんの人に伝えたいなぁ～