今年も大塚フィットネスアカデミー2009が開催されます。
ジェクサーフィットネスクラブ赤羽が会場です。
今年は、インストラクターが学びたいスキルを１DAYで集中して受けられるような仕組みになっています。
10月19日（月）は、エアロビクスやステップのスキルアップを目指す方
11月16日（月）は、初心者、高齢者指導、
ファンクショナルエクササイズを学びたい方
12月14日（月）は、ピラティス、ボディワーク系を学びたい方
そして私は、12月14日（月）１４：２０～１８：２０に登場します。
ジャイロキネシスの考えである、身体にスペースを作ってスムースな動き作りにつなげていきます。さらに、昨年、ドイツで学んだNOWOバランスやフランクリンメソッドのイメジェリーの考え方も取り入れながら、調整系の指導がよりスムースになるようにヒント満載で行うワークショップです。後半は、リズミカルなフロームーブメントでしっかりと自分の体を味わってくださいね。
お申し込みは、メッセージボードにも掲載していますが
下記までお願いします。
http://www.sportsgate.co.jp/ofa2009/index.html
興味のある方、ぜひお越しくださいね