今日は、何とも言えない蒸し暑い1日でした。
そんな暑さの中、ジャイロキネシスアップデートコースは、武庫川女子大学の体育館で行われています。当然天然の風が微かに流れているかなぁ～という体育館です。
午前中のオープンクラスで、すでに汗ぐっしょり。
90分の休憩の後にティーチング練習でぼたぼたの汗
。さらに明日の課題に向けた実技で搾り出すような汗
。
ホットヨガならぬ、ほっとジャイロキネシスです。
数日前に武弥君から、「1日6リットルの水を飲むとシワもなくなるし、体の調子がすごくよくなる」と聞いて以来、アップデートコースに参加のみんなは、私も含めてかなり大き目のウォーターボトル
をひっさげて、みんなでゴクゴク飲んでいます。
私も今日は、3リットルは飲めたような気がします。
もともと、あまり水分は摂らない（アルコールは摂るけど・・・）ほうだったけれど、「シワがなくなる！」この言葉に敏感に反応して、本当に無くなるのか、ただいま実験中です
。
ジャイロキネシスのアップデートコースもあと1日。明日はフォーマット2（私の苦手なパートがある・・・
）頑張らないと・・・
ジャイロ漬けになって４日目、何となく身体が中心に集まってきた感じ。「シードセンター」が心地よく体を支えてくれてます。
そんなジャイロキネシスアップデートメンバーで、今日は懇親会へGO
今日もまた私はお馬鹿振りを発揮して、田中角栄の物まねで乾杯させていただきました
心と身体にスペースができただけでなく、胃袋にも肝臓にもかなりスペースができていたようで、よく食べよく飲み、よく笑いました～
ホットジャイロキネシスの後だったので、ビール
が本当においしかったぁ～
