毎月1回の恒例、RACTO SPORTS PLAZAでのスタジオイベントレッスンです。
今月は、「コアリズム」ということで、骨盤から体幹部分をリズミカルに動かし続けました。
ラテンの要素だけでなく、フラダンスやタヒチアン、ベリーダンスのエッセンスを入れながらクネクネ、フリフリ・・・汗は、滝のようにダクダクです
参加者の方々もなかなか素敵な腰の動きを見せてくれましたぁ～
私は昨日も、ラテンのクラスで腰を振りまくっていたから、今週末は体幹部への刺激は、ばっちりです
来月は、8月17日（月）１２：３０～よしみちゃんが「よさこいソーラン」をやってくれますよ～
そのため、Pクラブのよしみちゃんのレッスンは、私が代わりに代行します
よしみちゃん、よろしく～～