仕事を終えて、家に帰ったらJAFAの機関紙のヘルスネットワークが届いていました。
早速、ページをめくっていくとT理事長のコラムに「継続することの意義」という記事がありました。
「継続」って簡単なようだけど、本当に難しい。
唯一、私が継続（～ing)できていること
＊29年間インストラクター（おぉぉ～
）
＊21年間何とか母親（はぁ～
）
＊22年間結婚生活（へぇ～
）
＊49年間女性（？
）
私たちインストラクターは、参加者の方が運動を継続できるように、モチベーションを保ち続けて楽しんでいただけるように、いろいろなアプローチを工夫します
。
参加者の身体と心の状態に応じて、参加者のニーズやウォンツに応じて・・・
今日は、お昼からミーティングがあったため、Oさんのピラティスパーソナルを朝9:00にしていただいたのですが、Oさんいい感じで今日はピラティスに取り組んでいました。
ご自身でもそれが体感できているのか、すごく嬉しそうでした
。
男性の方ですから、最初の頃は力みがたくさんあって、四苦八苦でしたが、徐々にリフォーマーとも仲良くなって、キャリッジの上で一緒にダンスを踊っているような雰囲気です
私もOさんも忙しくて、なかなかセッションのタイミングが合わないのですが、それでも継続してきたことが、少しずつ結果に出てきているわけです。
インストラクター冥利につきる瞬間です。
私の伝えたいことや、参加者の求めていることが、言葉ではなく「阿吽の呼吸」で感じ取れる瞬間です
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朝から心が潤う1時間のセッションでした
。
明日もレッスンの合間に4人のパーソナルが入っています。
そんな時間を持てることを期待しつつ・・・
ミーティング脳疲労のために本日は、オヤスミナサイ