指導者のための高齢者運動プログラムのご案内
今年も（財）大阪市スポーツ・みどり振興協会主催の「高齢者運動プログラム」のセミナーが全6回あります。
詳細は、こちらをクリック http://www.ocsga.or.jp/sports/
ちなみに、全て１３：３０～１６：３０
1講座、3,000円です。
6講座一括 16,000円
4/20日より受付開始しています。
6月7日（日） 橘 千鶴
「筋ほぐしのためのリラックス体操」
7月4日（土） 橘 千鶴
「柔軟性のためのストレッチングと呼吸法」
9月19日（土） 梅本 道代
「姿勢改善のための骨盤コンディショニング」
10月24日（土） 梅本道代
「立つ・歩くためのボディウエイトトレーニング」
11月21日（土） 尾陰 由美子
「機能的に動くためのウォーキング指導」
12月19日（土） 尾陰 由美子
「協調性のためのリズムを使った体操」
毎年、多くの方にご参加いただいている講座です。
今年も内容を充実させて、頑張りますね
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