今日から3日間のAQTトレーニングです。
JAFAがアクアエクササイズ指導者を認定するAQWI(水中ウォーキング指導者）とAQBI（アクアビクス指導者）の検定官であり、プレゼンテーターでもあるAQT（アクアトレーナー）は、年に1回の研修をこの時期に受けます。
朝、10:30開始に間に合うように大阪を出ましたが、4:45に起き、5:30に家を出て、7:00前の新幹線
に乗り・・・結局、私は2時間弱しか睡眠が取れませんでした
さすがに、お肌の調子・・・心配です。
さて、年度末の忙しいときにも関わらず、各地から集まったAQTたちですが、今朝の東京方面は大嵐
強風で電車も止まったようだし、私の折りたたみ傘はひっくり返るし・・・
そんなスタートでしたが、研修会場では査定スキル、フィードバックスキル、プレゼンテーションスキルの研修が続き、締めは「水」をもっと学びましょうということで、水の特性をより深く再学習してみました。
何と、２１：３０までみっちり+たっぷりの研修だったのでした
。
さすがに、部屋に戻った私の目の下は、かなりのシワシワモード
肌年齢が、また上がったような・・・
今晩は、しっかり休んで明日に向けて回復します～～～