小さなバッグを肩にかけて、日帰りの東京出張でした。
午前中は、フィットネスジャーナル誌と3月に新しく発売されるパーソナルトレーナー向けのフリーペーパー誌「エフ･ジェイトレーナーズ」の取材を受けました。
パーソナルトレーナーの方、目指している方にとっては、またまた新しい情報雑誌が出てきますので、お見逃しなく
そして、いつもお世話になっている日本フィットネス協会へ
来月のトレーニング研修に必要なビデオの捜索と打合せでした。
夕方からは、さらに国立栄養研究所で資格試験についての打合せ・・・
日帰り出張ということで、いろんな人に会った割には、椅子に座ってばかりで歩数は伸びず・・・
ヤマト君、ここのところ湿りがちです
。
今週末からまたもやフランクリンメソッドなので、歩数確保は見込めず・・・
火曜日から金曜日の間に歩数貯金をしなければと思ってます。
やっぱり、レッスンしないとだめだぁ～～～