近鉄電車の特急に揺られて出向いたのは、三重県津市
今回で４かいめとなります。毎年津市民プールでさまざまなアクアエクササイズのイベントが催されるのですが、今年は、水泳とアクアエクササイズをコラボさせた新しい試みのフェスティバルとなりました
。
そのためか、今日の参加者は、小学校1年生のちびっ子からかなりの高齢者まで幅広い参加者が40名ほど・・・
水深が９０ｃｍ～１１０ｃｍとちびっ子達は、どうやったってアクアエクササイズがしっかり足がつくわけではありません
。
始まる前から「どうしよう～～」と悩みながらも、水の楽しさを伝えようということで、とにかくさまざまな切り口でアクアエクササイズを提供することにしました。
ディズニーの曲で軽快にスタート
水音を楽しむビートスプラッシュ＆クラップボディで打ち上げ花火のようにスタートしました。次は、プールサイドの壁を使ってモンキージャンプ
のバリエーション、だんだん参加者の顔がほぐれてのりのりに・・・
じゃんけんシリーズに二人組みの「君の名は？」「耳鼻脳トレ」と手短にエクササイズをどんどん進めていきます。
子ども達は、足がつかなくても潜りながら、飛び上がりながら元気についてきてくれます。高齢者の方々もハッスル
ハッスル（ふるぅ～～～
）
テレ気味だったお父さん達もだんだん真剣にそして笑顔で
プールの水温が上がってきた感じです。そこで登場したのが、風船とビート板。
もうみんな童心に戻って思いっきりはじけていました。私は、あまり必要ないようです
最後は、二人組みでリラクセーション＆マッサージでコミュニケーションもばっちり取れて無事に終了しました
いやぁ～正直、こんなに楽しくなるとは思いませんでした。
音楽に合わせたアクアダンスは、ほとんどしなかったのに1時間があっという間の水中運動です。小学校や高齢者の多い施設でもっと広げていきたいなぁ～ なんて思いながら、心地よい時間を終了してきました。
写真は、後日アップしたいと思います。
笑顔がいっぱい咲いたプール、スプラッシュがひときわ輝いていた1時間でした。