このブログでも何度かご紹介していた、「オアシスフィットネス１DAYセッション」が無事に終了しました。
今年は、オアシスのI-Realスタッフがミーティングを重ね、フリーインストラクターの思いやエネルギーを1つにまとめあげた、何ともあたたかくやさしいフィットネスセッションでした
。
スタッフたちは、裏方作業をすご～～く頑張ってくれました
私は、自分の講座の前にTomokoさんの「アヌ・サラヨガ」を受講！筋肉痛の身体には、こたえたぁ～～～
バランスワークの講座に参加してくださったみなさん
たくさんの方々が、参加してくれた私の講座は「心と身体から自分を知る～バランスワーク～」。90分間の中でNOWOバランス、フランクリンメソッド、ジャイロキネシスを取り入れて、心と身体を解放していくワークをたくさん行いました。
参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
また、いろいろと意見をお聞かせくださいね。
パネルディスカッションでいろいろ考えさせられました
引き続きパネルディスカッションです。オアシスのマネージャーや他クラブのO川さんも参加してくださいました。主に女性として、インストラクターとして輝くために・・・
といった内容でセッションは進みましたが、そんな女性の気持ちを受け止めてくださった男性のみなさん
、本当にありがとうございました。
女性のパワーを上手に引き出すのも輝かすのも、男性がいなくては・・・ね
最後に、私はエアロビクスジョイントレッスンにも参加して、ひっさしぶりにエアロビクスを受身で楽しんできました。
高先生のウォーミングアップで、20年くらい前の気持ちにフラッシュバックして、嬉しくて嬉しくて
と、思っていたら一気に28歳の魚原君のリードに翻弄されて、思いっきり突っ込みを入れられて・・・でも最後にはちゃ～～んとできたもんね
人のレッスンってむずかしい～～～
大塚君のリードで、ハイインパクトついていけるかしら？？？と不安に思っていたら、優しくしてくれて・・・よかったぁ～～
築部チャンのラテン系、井藤チャンのヒップホップも楽しかったよぉ～～
トリはやっぱり高先生「愛燦燦」圧巻でした。ブラボ～～～
いやぁ～楽しい1日でした。