朝のノルディックウォーキングの後、スタジオでは今年初のミーティングでした。
何と、その時にスタジオスタッフのみんなが一足早くお誕生日のお祝いをしてくれたのでした。
生クリームがおいしいケーキと以前から購入しようと思っていた「My 箸（携帯用）」を
みんながプレゼントしてくれたのです
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本当の誕生日は、木曜日の29日なんだけど、みんなが集まれる日はなかなかないということで、少し早目のバースデーをお祝いしてもらいました
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4日ほど早く49才になった感じで、ちょっと複雑。。。
でも、お箸は嬉しかったなぁ～NOSSで知り合ったエミちゃんが「My 箸」を持っていて、私もエコロジーな活動を・・・なんて思って、何気に探していたりしたのです。
明日から、早速カバンに忍ばせておきます。
そんなこんなで、ケーキをいただきながらミーティング突入
2009年度の春以降の予定がどんどん決まって、今年も忙しくなりそうです。
メルマガやメール配信がどんどん行きますから、楽しみにしておいてくださいね
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ミーティングも終わって、ダッシュで行ったのがフラダンス
今年2回目です。前回から新しい曲に入っていて、今日はすっかり振り付けは忘れて「アハァ～～
そうだったっけ～～」怪しいフラダンスでした。
そして、やっと今年になって初泳ぎができました。年末にサクッと泳いだきり・・・
せっかくの決心が鈍りかけていましたが、1ヶ月振りに泳いだら、何となく体が軽く、心地よく泳げたような感じです
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30分でゆっくりストレッチとウォーキング、そして７００Ｍ泳ぎました。
体も心もすっきりです。
今日は、アクティブによく動いた1日でした。
少～～～し、眠くなってきましたぁ～～