昨日の1月18日は、愛知県豊田市のアイレクススポーツクラブ プレミアをお借りして、協会初の「いきいき・のびのび健康フォーラムin愛知」が開催されました。
ワークショップ2講座とエクササイズ3講座です。
ワークショップは、満員御礼になるくらいのたくさんの方に来ていただきました
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エクササイズは、インストラクターだけでなく一般のお客様方も参加されて、とても楽しい和気藹々とした雰囲気で
和やかな1日を過ごすことができました
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参加してくださったみなさん、本当にありがとうございます。また施設を営業中にも関わらず快く提供してくださったアイレクスの皆様にも御礼申し上げます。
大阪や静岡、岐阜など他府県からも参加して下さった方も、寒い中本当にありがとうございます。最後に皆さんのアンケートを見ていると、豊田を中心に愛知で活動しているインストラクターの方々が、「また来てください！」とたくさんのメッセージを下さったことが、本当に嬉しく思います。
今回のフォーラムは、「毎年大阪で行っているあったか＆ほっこりフォーラムを愛知でも・・・
」と愛知支部のスタッフ池ちゃんが、熱い思いをこめて自主開催したものです。昨年の9月ごろから準備をはじめ、いきのび協会は、スタッフみんなで全面サポートをしてきました。その甲斐あって、愛知でもあったか＆ほっこりフォーラムが無事に開催できたのでした。1人のインストラクターの思いが、形になって実を結んでいくわけですから、インストラクターみんなが元気になれた気がします
。
私は、身体の気付きピラティスメソッドということで、昨年学んだNOWOバランスやフランクリンメソッド、ジャイロキネシスの考え方などを機能改善体操に盛り込んで、ピラティスのワークアウトを違ったアプローチで提案してみました。35名の参加者の反応は、なかなかよかったように思います。今回は、愛知から発信されたさまざまなプログラムをもっと紹介したいという池ちゃんの思いもあって、ストレッチポールを取り入れてのピラティスへのアプローチでした。2時間の講習の後のスタジオは、あったか～い空気が流れていましたよ。
でも、私が時間とスタジオの勘違いをしていたせいで、その後15分空きでウメちゃんの「マーシャルブートキャンプ」のエクササイズがあったにもかかわらず、10分延長して5分での入れ替えとなってしまい、私はウメちゃんに思いっきり怒られたのでしたぁ～～～
（ｺﾞﾒﾝﾈｪ～～～
）
ウメちゃんのお得意の格闘技は、S&Mチックで、スタジオからすご～～い雄叫びが聞こえていました
みんな、とっても楽しそうだったよ～～
次は、千鶴さんの「高齢者にやさしいボール体操」。髪の毛も切って、若返った千鶴さんが、癒しモードたっぷりで2時間のワークショップを行っていました。愛知では、機能改善体操のC級やB級の認定資格を取っている方が多いので、今回もスキルアップやブラッシュアップを兼ねてたくさんの方が来てくださいましたよ。3月15日（日）にまたまた愛知県で機能改善体操C級講習会が開催されるので楽しみですね
４コマ目は、これも愛知発のプログラム「NOSS」です。アイレクススポーツクラブでも有料プログラムで行われていますが、最近、フィットネスクラブでも増えてきているプログラムです。私と池ちゃんとのジョイントで、１時間のNOSS体験レッスンを行いました。すでにNOSS認定インストラクターの方やお客様でNOSSを楽しんでくださっている方もいて、３５名弱のスタジオは、ゆったりとした動きにもかかわらず、かなりヒートアップ
汗ダクダク。浴衣はビッショリになりました。
NOSSの認定講習会が３月２０日～２２日名古屋で開催されることもあって、このレッスンを受けてくださった方が、「是非、認定も取りたい」と言って下さったことは、本当に嬉しい限りです。
最後は、プールに入って「アクアカーニバル
」千鶴さん、私、ウメちゃん、池ちゃんのリレーレッスンでした。
プールの水が、うねりまくってましたよ～～
参加者の方からも声がいっぱい出てましたぁ～
最後の風船は、ほんわかやさしい＆楽しい演出でしたぁ～
ということで、無事にフォーラムは終了しました。
本当に元気パワーを充電できた１日でした。
ということで、
２００９年７月２６日（日）には、大阪でいきいき・のびのび健康フォーラムが開催されます！お楽しみに。。。
ありがとうございました。スタッフみんなで頑張りましたぁ～。来年もできるといいなぁ～