私にとってのアクアエクササイズも成人式を向かえ、今日は何だか最初の第一歩を踏み出したような気持ちでアクアのレッスンをすることができました。
エアロビクスやアクアビクスのレッスンデビューしたときの、必死な気持ち、無我夢中の気持ちを少し思い出したいなぁ～と思って・・・
20年のそれはそれで、そんな20年間のキャリアをリセットした気持ちで純粋にレッスンをしてみました。
なんだかね、お客様の動きが違ったように見えたのは、気のせいかなぁ～
？
自分の年齢を忘れて頑張っていたのは、確かだけど・・・
おかげで、ほっぺが紅潮
はりきりすぎたかなぁ～？
お正月ムードも過ぎて、お客様も少し戻ってきた感じがするので、久しぶりの3コースで思いっきり動けましたよ～～
新しい男性の方もここしばらく続いています。とてもいい感じの笑顔を振りまいてくださってます。
やっぱりアクアは、いいよねぇ～
心も体も楽になるし、人と水が大好きになれるんだもの・・・・
そんないい気持ちで、夕方からは、パーソナルセッションと「骨盤ワーク＆ピラティス」の公開レッスンもしてきました。
骨盤の動きを学ぶことで、体の動きが自由になっていくのは、本当に不思議＆面白い。
みんな心地よい顔になってくれましたよ～～
来月の公開レッスンは、2月18日（水）１９：００～
です。お楽しみに
今日は、レッスンを通して、自分が心地よくなった1日でした。