アクアエクササイズも成人式

今日は、鏡開きですね。

というのをフッとさっき気付いて慌てて、鏡餅を割りました。

本来ならば、神様に供えたそのお餅をぜんざいなどで食べるところを、さすがに夜遅くは食べれないので、明日娘の成人式の朝にぜんざいを作ることにします。

ぜんざいで身体あっためて、家から送り出したいと思います。

後は、15日にお正月飾りをはずして、ようやく完全に正月モードから抜ける感じですね。

そして、いよいよ17日からはアクアエクササイズの養成コースがスタートします。

私の中では、今年はアクアエクササイズ成人式なんです。

20年前、出産して最初にいただいたお仕事が、新しくオープンするフィットネスクラブのアクアプログラムの立ち上げでした。まだ、産後2～3ヶ月のときで、お腹がタプタプで締まりきっておらず、そんな身体で水着を着て、オープン前のフィットネスクラブで研修を始めたのが、アクアエクササイズとの本格的なお付き合いでした。結婚前にもアクアエクササイズを行っていましたが、フィットネスクラブに導入するというかたちでの取り組みは、このときが最初だったのです。

あれから20年、アクアエクササイズとともに私の仕事の様は、どんどん変化していきました。水との関わりが、リハビリ＝運動療法を知るきっかけとなり、アメリカにしか目が向いていなかった私が、ヨーロッパを目指すようになり、フィットネスの枠を超えた方々との出会いとなったのでした。やがて、水も陸も含めた機能改善体操の考え方を広める為にNPO法人を立ち上げたり、コンディショニングスタジオを開設したり、いろんな形で「元気」を発信していきたい、「健康」を共有したいと思ってここまで走り続けてきました。