今日も、快晴
いよいよ、アクアコンファレンス2日目は、私とウメちゃんの講座もありました。
私は、朝一番の９：００から「３Dファンクショナルアクアダンスのススメ」のワークアウトです。
8:30には会場に着かないといけないのに、やってしまいました。道を間違え10分のタイムロス
会場に着いたら20分前でした。汗ダクダクですぐにプールデッキへ・・・
MAXの参加者たちの素敵な笑顔とエネルギーに支えられて、45分間楽しく＆気持ちよく講座を終えることができました。朝一番の講座だったので、今回はウォーミングアップに機能改善の要素を取り入れて、バランスリングを使ってレッスンを提供してみました。
私の講座を支えてくれるのは、全国から駆けつけた50人ほどのボランティアスタッフです。みんな、アクアの指導に思いをかけている人たちです。
汗だくの岡本さんもいます
そして、今回アクアコンファレンスにプレゼンテーターとして初デビューするウメちゃんが午後から登場しました。
彼女の得意な「格闘技」で講座を務めました。
緊張していた割には、講義もなかなか落ち着いていましたよ
実技は、ウメちゃんの個性とエネルギーが十分に発揮されていて、プールが大きくうねっていました
参加者たちの掛け声や表情がとってもイキイキしてました
実技の後半、シルビアがウメちゃんと一緒に前に出てジョイントレッスンが数分間繰り広げられて参加者にとっては、かなりおいしい講座になりました。
こういうことができるアクアコンファレンスは、本当に素敵
講座終了後、汗だくのウメちゃんとシルビアと一緒に
さぁ、ウメちゃんに負けないように、私も明日の講座頑張らないと・・・・
最近とっても気にいっている「リニア」のアクアダンスです
最終日、みんなとメいっぱい楽しみます