水中パーソナル研修終了！

今日、何とか3日間の「水中パーソナル養成研修」が終わりました。

2回目までの参加者の様子を見ていて、と～～～っても不安だったのですが、やはり回数ですね。「習うより慣れろ」どうやら、受講生のみなさん、この2週間ほど一生懸命練習してきてくれたようです。3回目の最終日にしてようやくコツがつかめてきた感じです。

まだまだ不安は、いっぱいあるかと思いますが、とにかく練習あるのみ。たくさんの方の協力を得て、いろん方の身体に接していくことです。

13人の受講生の顔に少し笑顔が見えてきて、

「どこかで絶対にやりたい」

「クラブにかけあってやらせてもらう」

「コツかつかめてきて面白い」

いろんな前向きの声が聞けて、私もホッとした次第です。

最後に、皆さんの手技をチェックさせてもらいましたが、水の流れの作り方がずいぶん上手になりました。

以前にも書いたのですが、水は「熱の伝導率」だけでなく「心（気持ち）の伝導率」も高いのです。

トレーナーが、「なんとかしてやろう！」とか「しんどいなぁ～」とか「やりにくいなぁ～」なんて思ってやっていると、クライアントはぜんぜん気持ちよくなりません。

ジャイロトニックもそうだけど、水中パーソナルをやっていると実は、自分自身もすごく気持ちが優しくなれます。不思議なくらい、水を通しての心と身体の交信、交流がスムースになるのです。

現代人にはすごく必要なことのように思います。

こういった体験を悩める10代、戸惑う20代、疲れている30代、不安な40代の人たちにもしてほしいと思います。自分に優しくなれたとき、他人にも限りなく優しくなれます。

「優しさ」の「優」とは「人を憂う」と書きます。「憂う」とは、相手のことを心配したり、気遣ったり、自分の心の内を言う＝心を開くと言うことになるのでしょうか？

心の内側を開きにくくなっている人こそ、少し水を通して楽になってほしいと思います。

お水って、「伝導率」だけでなく「吸収力」も無限大です。いろんなストレスきっと吸収してくれますよね

私のストレスは、水と関わっているから少ないのかもしれません。

今日も元気でいられる自分は、「水のお・か・げ」・・・かな？

優しい笑顔3連発です

京都ウエルネスセッションでは、1コイン（500円）でこの水中パーソナルが体験できますよ。

是非、一度お試しあれ　インストラクターの方にまず元気になってほしいな

そんな思いの詰まった京都ウエルネスセッションです。