岡崎での熱い熱い、「機能改善体操B級講習会」が続いています。
今日は、4日目です。10:00からスタートの講習に16名の参加者は、いつもかなり早めに来られて機能解剖学の本とにらめっこしています
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みんなとっても熱心です。
さて昨日は、ウメちゃんのお誕生日もあって、講習の最後にサプライズのプレゼントもありました。ウメちゃんの大好きな「ひろはまかずとし」のGOODSいっぱいもらってましたよ
ウメちゃんも○2歳になったのです
そのせいか、機能改善体操の講習会は俄然張り切っているようです。
そして今日から、いよいよ指導練習も入ってきて、今まで学んできたことをどのようにアウトプットするかドリルを重ねる時間が増えてきました。昨日の宿題もあって、みんななかなか大変です。
いろんな情報が入るほどに、受講生の皆さんは自分の身体にも目覚め、質問もだんだん自分の身体の機能改善の内容になってきます。その気持ちよ～～くわかります。私も機能解剖学の勉強やバイオメカニクスに興味を持ったのは、自分自身の膝の怪我からですもの・・・
さらに40歳を過ぎたあたりから、ボディコンディショニングを心がけないと、レッスンが辛くなってきたりして・・・
身体って正直です。自分の思い通りにならないときの歯がゆさ、感覚と運動がつながらないもどかしさ・・・いろんなギャップを感じるようになる４０代です
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でも、考えようによってはそれだけに身体を自分を大事に思えるようになったし、身体のさまざまな部位を意識できるようになったし・・・結果、機能改善に興味を持てるようになったんですよね
講習終了後の受講生の質問攻めも痛いほどに気持ちがよくわかります。
みんなともっと時間を共有したくなります。
いよいよ来週の2日間で終わりとなります。役に立つ情報をしっかり伝えなければと・・・気を引き締めていきますね。みんな～～待っててね
機能改善体操B級講習会は、9月22日（月）～25日（水）まで福井県スキージャム勝山でも合宿形式で行われます。興味のある方は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会までお問い合わせください