今年も金沢のフィットネスクラブムーンフォートで「フィットネスセッション」が7月6日（日）に開催されます。
毎年、県内、県外から多くのインストラクターの方々が集まってきてくださる恒例のセッションです。
今年は、さらに講師陣も豪華にレベルアップした内容が満載です。
詳細は、こちらをクリック してくださいね。
北陸方面の皆さんとまたお会いできるのがとっても楽しみです。
私は、３講座をナビゲートします。
１０：３０～１１：４５ メタボリック対策のための効果的な水中ウォーキング
１３：４０～１４：４０ 「自分が好き？」～"楽"に前進していくためのナビゲーション～
１６：１５～１７：２５ VIVA！コミュニケーションアクア
どれもジョイントクラスです。2つ目は無料のパネルディスカッションになっていますので是非積極的にご参加ください！