気がつけば昨晩は、養成コースのレポートをまとめるつもりが寝てしまい・・・
今朝は、まったりとした朝を迎えています。昨日の朝のラテンは、5日間のアクアモードから切り替えるのに頭と身体が少しぼんやりした感じだったし、夜のレッスンはやけに張り切りすぎて、顔真っ赤になって微熱モード
になるし・・・リカバリーが遅くなっている今日この頃です。
レッスン終了後、ビール
2杯で身体を冷やしたつもりが、家に帰ってバタンキュー
でした。
でも養成コース生からメールが届いて、それぞれの思いや感想に、私の身体の疲労は癒されていきます。
睡眠は、身体の疲労を回復してくれます。心の栄養（みんなの言葉）は、身体の回復を早めるだけでなく、さらにパワーアップさせてくれます。スゴイ
本当に素敵なコース生たちでした。それぞれが、現場に立ち戻ったとき勝山の思い出の4日間を大切に頑張ってくれることを願いつつ・・・
今日は、今から自宅の大掃除と午後からイベントレッスン、公開レッスンと走り回ってきます