今日から東京のＮａｔｕｒａｌ Ｆｌｏｗに来ています。久々にジャイロトニックにどっぷり浸かりにきました。
すでに認定資格も取得しているので、とっても気楽に楽しく、心地よくジャイロトニックの勉強会に参加しているのです。といっても参加者は、私と浩美ちゃんと三好ちゃんの３人なのでとっても贅沢です。
日頃、お客様のセッションばかりになってしまい、自分のためにジャイロトニックをやる時間も少なく、またエクササイズによってはあいまいになっているものもあるので、再確認できること、新たな発見
がいっぱいです。
やはり定期的なブラッシュアップは、必要だなぁ～とつくずく感じます。
右腰の張りも少し楽になってきました。
スタジオから見える代々木公園の桜は、残念ながらもう散り始め、雨も加わって少しさびしい感じになっていました。
勉強会が終わって、私はホテルに大急ぎでチェックイン
そして念願の「lululemon」に行ってきました。
春モードのウエアをたっぷりと買い込んでごきげんです。また散財してしまいました。ピンクやオレンジのかわいい色のトップスやスパッツがいっぱいでした。セールもやっていたのでセール品も購入
今週のレッスンから早速着用します
。
さぁ～て、明日もジャイロトニックにどっぷりはまります