午前中の神戸のレッスンを終えて、今日は緑地公園のケアハウスに伺ってきました。
来月、老人ホームやケアハウスに勤務される方々にセミナーを開催するのでその打合せです。
夕方、緑地公園あたりは夕立のようなシャーベット状の雨
が吹きつけ、気温も一気に下がってしまいましたが、私が伺った「プレーゴ緑地公園」のケアハウスは、なんともあったかい雰囲気の施設でした
。
地域の方にも施設を開放されているということで、施設内にはカラオケルーム
や茶室
、ビリヤード台など高齢者の方々がのんびりと時間を過ごすのには十分な環境が整っています。
お伺いした１８:００頃は、夕食時
。入所されている３０名の方々の平均年齢は８５歳、なかに９９歳のおばあちゃまがいらっしゃいましたが、お顔や目がしっかりしていて、とてもそんなお年には見えません。
今回のセミナーは、「肩腰すっきり、やさしいヨガ」というようなテーマで、入所されている方々に、施設のスタッフの方がゆっくり、じっくりヨガを味わっていただけるような内容になります。
以前、ヨガを試みたものの、やはり難しい
、きつい
というようなことからうまく続けられなかったことがあるとか・・・
まさしく、いきのび協会の「機能改善ヨガ」が役に立ちそうです。
ということで、この「機能改善ヨガ」の習得が４月に福井県の勝山
で４日間、自然の中でじっくりと対話しながら行えることになりました。詳細は、いきのびHPを見てくださいね。
合宿形式ですから、自分探しの研修にもなるかもしれませんね。４月２０日～２３日はスキージャム勝山に集合～～～