今日は朝から我が家の回りも、うっすらと雪化粧
昨晩からやけに冷え込むなぁ～なんて思っていたら・・・やっぱりです。
今日の１０：５０～は東急スポーツオアシスの１DAYフィットネスセッションが梅田のオアシスで開催されるのです。遠くから来られる方が、足止めをくらったりしないかちょっと心配でしたが、朝一番の講座に40名以上の方が集まってくださいました。感謝です
今回のテーマが「アクアダンスにおけるウォームアップの考え方」ということで主に切り口を「コミュニケーション」という観点と「機能的な動きの展開」に的を絞って行いました。
参加者の方は、リピートの方も多くとっても和やかな和気藹々とした雰囲気
で90分間のワークショップを終えることができました。ミニドリルにチャレンジしてくださる参加者の方々の表情も素敵でした。少し足の調子がよくなくて、前日ムーミン先生にしっかりテーピングしてもらい、久々4日ぶりにに身体を動かしたのですが、テーピングのおかげで、何事も無く楽しく実技も終了することができました。ホッと一安心です
次の講座担当の平ちゃんとスイッチ
オアシス社員でなおかつAQTのマユちゃんと
私は、そこから、垂水のフレスコに昨日に引き続く「B級機能改善講習会」にダッシュ
でしたが、オアシスでは、金子さんのﾎﾞｰﾙエクササイズ、ズンバ、高先生のファンクショナルリーチ、史一さんのピラティス、トキ子さんのSTEPと東京で活躍される先生方が、かなり熱く講座を盛り上げてくださったようです。
ロッカーでほんの少しの会話の中にもお互いに熱いエネルギー交換をしながら、私は垂水に向ったのでした。
5月のフィットネスセッションでは、きっとまたそういった先生方に会えると思うとワクワクです。
お～～～っとその前に、3月、尼崎で関西ﾌｫｰﾗﾑがあります。
明日、絶対に申し込まなくっちゃ
今年は、8月8日～10日AD研のアクア国内総会もあるので楽しみです。
インプット、アウトプット頑張りましょう