先日、東京出張のセミナーの折、面白い測定をしてもらいました。
姿勢分析の機械なのですが、「ゆがみーる」といいます。
㈱シースポートが展開しているものですが、
腰、膝、足首にバンドを巻いて、指定されたボードの上に立って評価をされます。その上で、どこの筋肉が緊張しているとか弱いとか・・・分析してくれるのです。
ちなみに私の結果は、下記の通り
なんと100点満点中56点ですよ。落ち込むわ～
へこむわ～
でも、もっと低い人がいたも～～ん。。。なんてなぐさめてみたり。。。
詳細を読むとさらに納得！
ちょっとピラティスとジャイロトニックまた励まなくっちゃ・・・セッションばかりになって、自分のこと後回しになってたわぁ～～膝の調子も？？？なので、がんばろ～～っと
「ゆがみーる」に興味のある方は、
こちらにアクセスしてみてください。必見の価値あり