養成コース2日目は、勝山は晴れ晴れさわやかな青空が広がりました。

朝、9:00からのレクチャー前に、ゲレンデ前でラジオ体操から始まりました。


ラジオ体操  気持ちい~~~いニコニコ


そして今日から陸上動作練習の開始です。これが、辛い!なんてったって、水中のアクアダンスやウォーキングの動きを陸上で見せるのですから、浮力のないところで

浮力のかかった身体の動作表現をするわけですから、とにかく足はパンパンになるし・・・膝はガクガクになるし・・・リズム取りや発声練習まで入ってきます。


ムーブメント練習  歯をくいしばりながら・・・


たった4日間ではムーブメントはなかなか身につくものではありません。おまけにコース生1人1人の姿勢のゆがみや動きのくせがなかなか取れないのです。

昨年から動作の基本練習の前に、「ジャイロキネシス」を応用して、水を掴む感覚や水中で弾む感覚を身につけるようにしています。集中力もグッと高まるのです。


夜間練習  フレクシャスな動作で・・・


今日も、何とか22:00まで頑張りました。アイシングが欠かせなくなってきました。

笑顔の中にも疲労が見えてきています。


疲労と笑顔が・・・  ご飯だけが楽しみになってきたかな?