昨日の7日から今日と2日間にわたって、アクアヴィラの最初の週末ということで視察に来ました。あいにくお客様がいらっしゃらないということで、2日間みっちりスタッフの研修ができました。研修を兼ねながら、私自身の身体が機能改善されていくのがよくわかります。ホットスタジオでたっぷりとエクササイズをした後、プールでのリラクセーションは、近鉄電車2時間半座りっぱなしの腰への負担をかなり軽減してくれます。毎週でもアクアヴィラに来ていたいけど・・・
そんな2日間の中で、昨晩はホテルの宮本さんのご紹介で鵜方の近くにある「プティレストラン宮本」に行ってきました。この間は「海老フリャ～～」が美味しかったのですが、今日は、シェフおすすめのカレーライスが最高でした。なんてたってクリーミーなカレールーに「蟹」「海老」「ほたて」そして「鮑」がごろんごろんと入っているのです
ムッチャムッチャおいしいのです
スプーンで鮑をすくったのだけど・・・わかるかな？
他にも「うにのグラタン」「ホタテの青シソ巻き」「牛肉のたたき」「海老オムレツ」・・・海の幸三昧のメニューに顔がほころんで、頬はかなりたるんでしまいました。
クリーミーなうにです。
というわけで、伊勢に来ると美味しいものばかりに出会って、つい飲みすぎ
、食べすぎ
やばいです
ということで、今日はインボディを計測してみたら、何と体重が５？Kg（ﾅｲｼｮ・・・）でも昨年、禁酒する前と同じくらいになっていた～～～体脂肪率は２２％だから標準です。筋肉量がやたら多い
特に腕が・・・確かに私の二の腕はごっつい
診断の結果は良好なのだけど、インストラクターとしてもう少しスリムにしようかなぁ～～なんて、思ったりして来月の視察までに体重３ｋｇ減、体脂肪２％減頑張ってみようと思ってます。
味覚の秋と戦い、明日からの勝山の5日間の合宿乗り越えられるか、自信はないのだけど・・・なおちゃんと中野さんと約束したのでがんばりますぅ～～
診断の結果、こんな絵が出てきました