とうとうコース３日目終了！
無事に修了書を手にしました。
今日は、朝から腰の調子がよくなくて不安だったのですが、ペアを組んだなるみさんやようこさんに助けてもらいながら、何とか難関のレッグワークと恐怖の「サイアティカ」を乗り越えました。リサマリーやダナさんも私の腰のことを気遣ってくれて、本当に感謝です。昼食は、ダナさんが用意してくれた軽食でみんなで３０分ほどブレイクタイム。そのときに今回の参加者で香港のPTのシャーミンが「腰大丈夫？」と声をかけてくれました。彼女は、PTという仕事のせいか気にかけてくれたようです。
メアドの交換をしました。
昼食後は、修了式で無事に全員修了書を手にできたのです。日本からの参加者５名もにっこりです
みんな安心した顔です。
このレベル１のコースが修了して晴れて「ジャイロトニック認定トレーナー」という肩書きが使えます。今後は２年ごとのアップデート（更新）が必要になります。更にジャンピングボードやジャイロトナー、ラダー、レッグエクステンションマシーンなどなどいろいろとジャイロトニックを極めていこうとなると先は長～～～い
という感じです。
ISO FITのジャイロトナーで遊ばれている私を披露します。
今日は、終了後多恵さんとさゆりさんと３人で中環（セントラル）の町並みを散策しました。多恵さんは、ショッピング
そして私とさゆりさんは足つぼマッサージへGO
なかなか素敵なところを見つけて５０分間癒されてきました。私の隣でさゆりさんはのたうちまわっていました。マッサージ師の人は、片言の日本語で「痛い！大丈夫！痛い！OK！」とニタニタ笑っています。
幸せなひと時！
その後、金鐘（アドミラルティ）まで行って夕食を
昨日の夕食は、ビールにありつけなかったので、今日はリベンジ
駅前のパシフィックプレイスのレストランで夕食はアメリカンスタイルで、とにかくビールをゴクリ「幸せだなぁ～～～」
黒ビールです
今日は、香港最後の夜。今度はいつ香港に来れるのか？でもまた来たいです。ジャイロトニックを通して出会ったみんなと再会もしたいし・・・
明日は、日本に帰って、またいつもの仕事モードに戻ります
みんな待っててね