昨日の神戸セッションの疲れが少し残るものの、今日は清々しい朝でした。ところが・・・昨日の最後のアクアマラソンで何気に痛めてしまった背中が、今日はちょっと大変
まず、ベッドで寝返りがうてない。寝返りをしようとすると腹筋を締めて恐る恐るでないと広背筋のあたりに激痛がはしります。呼吸をするたびに肋骨の下の部分が痛みます。ひぇ～～～こんな痛み初めてです。
ちょっとした筋違いかな？と思うものの時間が経つにつれ、痛みが少しずつ増して・・・とうとう私にしては珍しく明日、レッスンを代行を立てることにしました。なんてったって、木曜日から香港です。ジャイロトニックの試験にこのままでは、十分なパフォーマンスを発表できるはずがありません。明日の朝一番で整骨院の予約をお願いして、何とか痛みだけでも抑えないと・・・はぁ～～ついてなぁ～～い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
明日のレッスンのお客様、ごめんなさぁいm(_ _ )m
気持ちは元気なのになぁ＝＝＝今日は、おとなしく寝ます