なんと言っても月末は忙しい！銀行に行っても混んでいる。いつもは数分で終わることが２０分近くかかってしまいます。でも、みなさんきちんと並びながらもちょっとだるそうな今日の月末、天気予報はおおはずれで雨が降るどころか、ますます不快指数がうなぎのぼりの晴れ間
がのぞく1日となりました。空梅雨少し返上かと思いましたが、まだまだ難しいようですね
てなことで、今日も家にクラブにスタジオに走り回った1日でした。とってもありがたかったのが、パーソナルセッションが今日に限って2コマ入っていなかったこと・・・一気に月末処理が片付きました。夜のレッスン前にほんの少し時間ができたので、ウメちゃんにお願いをしてスポーツマッサージをやってもらいました。右腰と臀部の拘縮はかなりがんこで、今の私の最大のお荷物です。クラブのストレッチマットに身を横たえ、今日も水曜日のごとく、「うげげっげぇ～～」「ひぇ～～～」「い・い・いたぁ～～い
」と言いながら、身体をほぐしてもらいました。やってもらった後は、とてもすっきり！
身体が楽になります。その勢いでまたもや夜のレッスン2本頑張ってしまいました。
年々、リカバリーが難しくなっているので本当にもう少しケアの時間を作らないといけません。明日は、1日水中パーソナルの研修なので、研修がてら自分の身体を癒したいと思います。
ウメちゃんありがとう～～