今日のこの暑い日を、かなりやる気モードで久々にピラティスをしました。いつもセッションでの指導ばかりなのですが、今日の久々のピラティスは、まずわが娘・・・シェイプアップ＆ダイエット大作戦の中、イタリア・ドイツ研修に行ってしまったので
娘もさすがに「今日は、セッションやってくれるんだよねぇ～～
」だって・・・「はいはい、やらせていただきます
」ということでたっぷり1時間。少しサボっていたわりには、ずいぶんとコツをつかんできて意外と上手になっている。ほほぅ～～～(o^-')bそのせいか、お腹周りもほんの少しすっきりしてきたような・・・やはり18歳、結果が出るのが早いのか？娘のセッションが終わって、私自身も久々に1人でフルセッションをやってみました。「いけてなぁ～～い
」サボった結果は、正直に身体に出ています。汗をかきながら自分の弱いところにフォーカスしながら、頑張りました。ｴﾗｲ
自画自賛ですが、でもピラティスやった後にジャイロトニックやってみたらいつもより身体が楽に動く、動く。右の腰のつまり感も少しほぐれてきました。やっぱりやらないとだめだぁ～(*ﾟｰﾟ)ゞ 白玉ぜんざい食べて休憩していたらウメちゃんがスタジオに登場！調子に乗って、彼女？彼？に41歳の誕生日前夜祭ということで、ピラティスリフォーマーだけセッションをしてあげました。ウメちゃんはやけに真剣に取り組んでしました。40歳最後の夜を味わっているのか・・・？？？？最後は、あっちゃんが登場。そうです。彼女は明日からのピラティスPPS1の研修に参加するということで、初セッションを受けに来たのです。私もウメちゃんも少し先輩風を吹かせながら、「大変だよぉぉおお～～～
100時間
」と脅しながら、ウメちゃんが、あっちゃんのセッションを行っていました。事務所で仕事していたら、隣のピラティスルームからは、いろんな声が聞こえてきます。よよよ・・・大変そうだぁ～～( ´艸｀)
今日からブログのスキンも変えて、「何書こうかなぁ～～～、今日の男前は誰を登場させようかなぁ～？」とつぶやいていたら、娘が「隣にウメちゃんがおるやん
」だって・・・「おっ！そうだった40歳最後の夜の男前見つけました
」
今年度からいきいき・のびのび健康づくり協会の理事長に就任の男前です。
エレファントに取り組むあっちゃん！髪の毛逆立ち頑張ってます