ようやく体調も回復しつつ、今日は1日水漬けです。水中ボディケアという有料レッスンに始まりアクアダンス、水中パーソナル、そして15:00からは水中機能改善体操の講習会最終日です。何時間プールに入ったかと計算してみると6時間半はたっぷりお水に浸っていたようです。おかげで浮腫んでいた足もすっかりすっきり嬉しい
水のパワーってすごいです。今日は、ミズノの新作の水着をモニターで頂いたので早速着てみました。グリーンがとってもきれいで、お客様からは「春らしくていいっ!
」ん~~~最高です。ちょっとポーズをつけた水着姿をご披露します。
いかがかしら???
さて、今日の水中機能改善の講習は、先週とまったく違ってプールの水温が32度近くもあってよかったぁ~~先週は、凍えて死ぬかと思うくらい寒くて・・・ジャグジーで講習をしたくらいですから・・・受講生の皆さんもほっとした様子です。機能改善の考え方は、本当に奥が深い
勉強すればするほどもっと知りたくなる
次回の開催も早速リクエストされてしまいました。
無事に修了書を手にした満面の笑みのみなさんをご紹介します。