昨日のピラティスの研修の受講生から今日は、機能改善体操Ｂ級認定講習会の講師モードにスイッチを変えて・・・１２：００～２０：００までみっちりと。今日は下肢関節
における機能解剖とその改善体操なので前半が、あっというまに時間が過ぎてしまいました。日本人は膝の疾患やトラブルを抱えている人が多いので、今日はとても重要なところです。私自身も半月板損傷をして手術をしているので、この下肢の部分は結構こだわりがあったりします。26歳のときに膝の手術をして、「どうせエアロビクスインストラクターは、40歳くらいまでだから半月板とります。」なんて簡単に言われて半月板を失ってしまいました。ドクターは、40歳過ぎたらちょっと普通の日常動作がしんどくなるかも？？？なんて言っていましたが、すでに47歳・・・
今のところまだ大丈夫。でも、無理をするとちゃんと膝が危険信号を出して違和感を伝えてくれるので、ある意味ではこの膝が、私の暴走をいつも食い止めてくれていると思います。σ(^_^;) まぁとにかく調子に乗ると後先考えないところがあるので・・・家族や周りのスタッフには迷惑をかけることしばしば・・・この場を借りてスミマセン
ということで、集中力のあるＢ級講習会は、今日も無事に終わりました。このＢ級講習会は問い合わせが多いので、次回は5月末に福井県勝山で合宿形式で行います。
詳細は、またご案内しますね、ＨＰにも少し出ています。http://www.actspace.com
今から溜まったデスクワークをせっせと片付けます。何時に寝れるかな