「韓国の若年世代 がん発病率が史上最高」というタイトルの記事が中央日報に掲載されました。
韓国の２０～３０代のＭＺ世代に成人病の高血圧、高脂血症、糖尿病、痛風、がんなどが急増しているとのこと。
ウリBantanメンバーはまさにこのMZ世代に入るわけで、ただ事ではない....
7人がこれからもずっと一緒にArmyと年をとっていくためには、BantanメンバーもArmyも双方が健康で元気でなければ!
BTSはまだ若いし、激しいダンスなど運動量も多いし、定期的にダイエットもしているのでそれほど心配はいらいが、それでも、ラーメンや脂質の高いサムギョプサルなどを好む傾向があるだけにちょっと心配...
いつも気になるのはご飯も麺類も１口が大きいこと。
炭水化物を爆食いすると血糖値スパイクが起きて、将来の糖尿病のリスクが高くなります。
また、韓国のラーメン１人前が大きい上、普通２－３人前のラーメンを食しているところを観ると、相当な量の炭水化物と塩分を摂取していることになります。
韓国人はタイ人に次いで世界で２番目に塩分を摂取しています。
また、糖分も取り過ぎというデータも。
CMではありませんが「おいしいものは脂質と糖からできている」ので、気を付けたいですね。
