今日のひと品 | 『クヌート犬みらい©& ポメラニアンLea の わんわんBLOG + α』

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愛犬みらい&Leaとのこと
食べ物/美容/映画・・
いろんな話題をつづっています。

割り箸 事務所が夏休みの間、庭BBQをしたり。
ビアガーデンに行ったり。
花火を観に行ったり・・。

きちんとした料理をあまり作らなかったママごん。

久しぶり~な、きちんと料理ですっ。




サンマ秋刀魚の香草焼きパセリ

photo:01




パン粉小麦粉(パン粉でも可)

塩塩少々

パセリ刻みパセリ

コショウ粗挽き黒胡椒…をボウルに入れて混ぜまぜしたものを

秋刀魚にまぶしてごま油を熱したフライパンayaで焼く。

超カンタン料理ですっ。

パセリは、ほとんど添え物的な感じでしか使われないけど

添え物にするだけではもったいないくらい栄養たっぷり。
こんな料理ならムダなく使えますっ音譜











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