【参加メンバー】
1年生4人、2年生4人、コーチ3人
【活動内容】
W-up:2~3周JOG、ストレッチ
ドリルと補強を2セット
メイン練習:直線100mは8割で走る、
カーブ100mはゆっくり走る(歩かない)
をトラック4周
30秒エア縄跳び(跳ぶときの足の裏、つま先、足首、膝を意識)
整理体操
急に寒くなりました💦立山・室堂周辺では初雪だそうです。寒い…
でも、子供たちは元気に半そで、短パンで活動
毎年、活動後に防寒具を忘れて帰る子たちがいるので防寒具アイテムに
ネーム入れをお願いします。
ちびっ子マラソンに向けて今日も長距離練習をしました。
みんな、頑張れ~!!
A.C.TOYAMA Kidsコース