どうも、リエです
今日、つらつらと、
自分のことを深く理解してもらえるカウンセラーって
どんな人だろなぁ～って考えてたんです。
うん、そう、考えてたのよ。←いや、心の声が漏れてるって！
自分を深く理解してもらえる
カウンセラーを見つけるにはどうしたらいいんだろなぁ～って。
そしたら出てきたポイントが６つ。
①自分を信じてくれる人
②聴かれ方が心地よいか（場の雰囲気、話の間などが自分と合うか）
③聴かれたいように聞いてくれるか
（傾聴してほしいか、問題解決してほしいか）
④拗ね方が一緒
（誰に対してどういう風に許せないとか、抱えてる悩みが同じ）
⑤大前提が同じ人
（根本で自分は自分のことをどういう人だと思っているのか が同じ）
⑥カウンセリングで目指すもの（ゴール）が同じ人
例 スパルタでも、自分で拗ねに気づいて修正できる のが良い
遠回りでも、自分の意見を確かめながら歩みたい
カウンセリングで大切にしているものが自分と同じ人
こんな感じで
カウンセラーを選んでみればいいんじゃないかなって
思うんですよね。
明日は、もし余力があったら、一つずつ解説しようかな～って
思います。
では、また(*´▽｀*)
読んでくれてありがとう！
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