毎週木曜日はFacebookグループ『カンタンまるごと栄養ラボ』でベテラン部として投稿をしています！
その投稿内容をご紹介します☆
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【カンタン栄養
ベテラン部の日】
ベテラン部担当の杉山(コーチ)です
最近、どうも物忘れや思い込みがひどくなる感じで…
いよいよ目に見えて老化か！？
先日も、調理途中の料理を手伝う(ただ混ぜるだけの工程なのに)ことを余計なことして大失敗
(話をちゃんと聞いていないから…。)
結婚してからほとんど料理しなくなり、感覚が無くなっているようです
そんなわけで、ちょっと脳トレとして料理をしようかと
とりあえず、定番のチャーハンを！！
(作るのは何年ぶりかな…
)
先ずは超シンプルなチャーハンで
白米は、コンビニのパックご飯です
包丁
使うのは、ネギのみ！
あとはもう
勢いで
あれもこれも調味料や具を入れてみたい衝動を押さえ、シンプルな玉子チャーハンを作りました
味は塩コショウ次第で、まぁそれなりにですね
先ずは週１ペースから、チャーハン慣れからで料理していこうかな…
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