こんにちは、アクティブテニス幸手の杉山です！
ゴールデンウィークイベント第3弾！！
5/4(火)後半は《ジュニアシングルス練習会 中級クラス》です🎾😊
ストレッチからスタート！
ダイナミックストレッチ～ステップワーク確認
さらに、フットワークトレーニング👣
戻りのフットワークを気にしながら、球出しからのストローク練習
ここでも『🎾シューズの履き方講座』
一番のポイントは『踵』ですね！
そして、紐を縛ったまま👟脱ぎ履きしないでねキャンペーン！継続中👍✨
ポジショニング説明
１面でラリー
クロス←→ストレートの配球によるポジショニングは？
少しずつ守り方がスムーズに✨
いつも以上に足も動いてリズムが良くなっていきます！
最後はサービスからのゲーム練習🎾
5/9(日)の幸手市ジュニア大会に向けて、少しでも自分のものにできたらいいですね
※5/5(水)もジュニアシングルス練習会を予定していましたが、残念ながら雨で中止になりました😣💦
アクティブテニス幸手
代表 杉山 裕通
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