チェアヨガインストラクターのmikakoです。
今日もブログご覧頂きありがとうございます😊
昨日シャープからマスクの販売が始まると
いう事で、10時にネットに注文してもらうも、
全くアクセスできず終了💦
なかなか難しいですね〜💦
毎日家族にトライしてもらおうと思います。
最近、バスも密だし、免疫力アップ⤴️のため
毎日ウォーキング出勤しています🤣
途中に、芦屋神社⛩で毎日参拝が日課なのですが
一週間前から、手洗いの水くみが無くなり
翌日には、鈴が無くなり、
寂しい気持ちでありますが、感染リスクを
とにかく減らしていくためには、やむ負えない
病みが明けるまでとにかく、やるべき事を
やりながら、ストレス発散もしながら
未来に何をしたいか。。少し楽しい未来を
考えてみたりしながら、自宅や安心できる場所で
気持ちを開いて、緊張の時間からリセット
毎日切り替えながら、ストレス溜めないように
みんな同じ思いだから、1人じゃないから。。
私も頑張れる😊高齢者の方々の笑顔に
早くまたお会いできる日を楽しみに。。
今日も、一日大切に。。
