薬膳料理を学ぶ

こんにちは😃

チェアヨガ🧘‍♂️インストラクターmikakoです。

今日は、ずっと興味があり、ヨガの未病の為の

という部分で繋がる、薬膳料理の勉強会に

大学時代の友人とレッスンに、

芦屋ワークアンドプレースさんで、楽しく学んで

食べて、わいわいおしゃべり😊

皆様多才な方々で、出会いって素晴らしいなと

ほっこりできて、季節に応じた食材の話しや

効能など学んでまいりました😊

ぜひ、ヨガと薬膳料理ランチコラボなど

できたらいいなー😃💕