こんちには。
作業療法士の菅原洋平です。
本日、
「めんどくさいが消える脳の使い方」（ディスカバー21）
が発売されました！
仕事や家事や健康管理、
人間関係など、
「めんどくさいなぁ」と思ったら
その「めんどくさい」は消せます！
脳にとって「めんどくさい」とは
予測が立たないこと。
脳に通じない命令を使ってしまうと
動けなくなってしまうので
脳に通じる命令に変えていきましょう。
誰でも今日から簡単にできる方法満載です。
試し読みなど、
ぜひお手に取ってみてください！
来週は、
内容を紹介しながら
一緒にめんどくさいを消していきたいと思います。
「めんどくさいが消える脳の使い方」（ディスカバー２１）