毎度お馴染み何時もの朝練

メタボ対策で自転車乗ってます。
ロックウォークやったら痩せるかなぁ・・

って、チャレンジ。
ジャックナイフターンの後が

続きません・・・怖い！
ダニエルで恐怖の克服真っ最中。

§ロックウォーク

ジャックナイフターン+１８０゜

後のタイヤを浮かせながら横に振る。

向きが変わったところで、

この慣性力をフロントのリフトに当てる。

フロントリフトに続けフロントを横に振る。

§ダニエル

フロントタイヤを上げたまま、

ピョンピョンとホップでバランス。

動画、見れない方は　↓


後輪を振る

勢いでフロントを上げる



着地

もう一丁！



ほんとは左に倒れて着地




矢っ張り、怖くて出来ません。

だから、後輪ピョンピョンで

恐怖の克服中。