「ニキビにはピーリングが1番！」
という宣伝や
「ニキビひどいね。ピーリングやってみたら？」
という家族の言葉を鵜呑みにして
私もピーリングしようとしてました。
「どれがいいの？」
「顔全体？ニキビのとこだけ？」
と色々疑問はあり、悩んでいたら
ピーリングをしなくても
ニキビができにくくなりました！
あなたはピーリングが必要なお肌ですか？
ピーリングをしなくてもいいお肌ですか？
今回はピーリングをした方がいいのは
どういう時なのかについてお話ししていきます！
ピーリングをするとツルツルになる！
というイメージはありますが、
それは汚れが落ちるからです。
汚れとは剥がれ落ちるべき古い角質です。
ターンオーバーが遅くなって（古い角質が溜まり）
白ニキビが頻繁にできる
過剰なスキンケアは行っていないが、
体質的に角質が溜まりニキビができる
など、単なる汚れの場合ピーリングをした方がいいです。
夜はクレンジング・洗顔、朝も洗顔して、
化粧水もちゃんとつけているという場合は
汚れではなく、洗い過ぎにより
自分で肌を守ろうとしている防御壁だと思います。
なので、その状態のお肌には
ピーリングしない方がいいです。
普段のスキンケアを朝だけ水洗顔にするなど
ちょっと落ち着かせるだけで
ニキビが改善することもあるので
是非明日の朝から試してみてください！