DHC プロテインダイエット 6/15 3日

あ～腹減った～

朝食：DHCプロテインダイエット
昼食：てんかけラーメン
夕食：カニ入りあんかけチャーハン

体重：71.2kg
ＢＭＩ：23.8
体脂肪率：19.4
筋肉量：54.4kg
内臓脂肪：11.0
基礎代謝量：1580kcal/日
体内年齢：40歳