メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第65日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第65日目 夜 朝食：パン 昼食：カレーライス 夕食：魚刺身、ご飯１膳、ニラ玉炒め、豚汁 測定値 体重：７１．４ｋｇ ＢＭＩ：２３．９ 体脂肪率：１９．９％ 筋肉量：５４．２ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５７６ｋｃａｌ／日 体内年齢：４１歳
